欢迎来到凤萱官方旗舰店!

当前位置:主页 > 新闻资讯 >

让你的胸挺起来!这些丰胸方法赶紧用起来!

文章摘要:简单丰胸小妙招,除了要知道丰胸的最佳时期外,还要注意丰胸饮食和丰胸运动,最后当然少不了按摩和冲洗啦,详细介绍在下文。 简单的丰胸小妙招,你想知道是什么吗?可以跟着来

  简单丰胸小妙招,除了要知道丰胸的最佳时期外,还要注意丰胸饮食和丰胸运动,最后当然少不了按摩和冲洗啦,详细介绍在下文。简单的丰胸小妙招,你想知道是什么吗?可以跟着来看看哦!


  1、抓住最佳时期


  丰胸也要抓住最佳的时期,这是很关键的哦,一般,月经后的第11、12、13这3天是最好的,这个期间可以多做一些胸部按摩,多吃一些丰胸食物,可以多做一些胸部按摩,其次是第18—24这七天,这十天,卵巢激素会等量分泌,有助于丰胸哦!

src=http___www.forbeautylove.com.tw_wp-content_uploads_2016_12_forbeauty_1482820895_696.jpg&refer=http___www.forbeautylove.com

  2、丰胸食补


  除了要知道丰胸的最佳时期外还要进行食补,像一些百合、山药、椰肉等具有丰胸效果的食物不妨多吃,而且百合和山药还可以为身体补气血,和一些食物一起煮成菜谱来吃最好不过了。


  3、丰胸运动


  丰胸运动也要巧选,不是盲目的选择一些运动就可以了,平时可以做一些扩胸、提胸、胸前平推运动,还可以做一下牛面式瑜伽,像游泳也具有不错的效果,可以锻炼胸部,反正要锻炼胸部肌肉,还有一些夹书动作也不错。


  4、沐浴丰胸


  沐浴时,可以先用花洒对着乳房从下往上用温水和冷水进行交替冲洗,然后再用乳夜按摩乳房,由下往上进行按摩,然后再由外往内提拉乳房,再一直按摩至颈部,重复这样按摩几次。


  几个丰胸小妙招,你学会了吗?